だんだんと暖かくなり、寒い季節に閉じていた骨盤も弛みはじめる春。
まるで花々の様ですね。
骨盤は花々のように1日の中で、一年の中で、一呼吸毎にも【自然のリズムで】
開いたり閉じたりしています。
でも、どこかが強張っていたらどうでしょうか？スムーズに開けないかもしれません。
・月経トラブル
・頭痛
・腰痛
・便秘など、内臓機能のトラブルに繋がる事もあるかもしれません。
スムーズに開けるから、閉じる事も出来る。そんな健やかな骨盤でありたいなあと思います。
春は骨盤ケアをテーマにしたクラス（対面・オンライ・動画含む）も多めに取り入れていく予定です。ご興味のある方は、参加してみてください。
それでは、皆さん素敵な春の日をおすごしください。